宁波：东海之滨的活力之城，历史与现代交织的魅力港湾

宁波：一座藏在水墨画里的活力之城

宁波坐落在中华东海沿岸，系浙江省副省级都市，更作历史悠久的“海上丝绸之路”发端地，此处既有年代久远的寺庙传来阵阵钟声，亦可见三江交汇处闪闪发光的摩天楼群；既可寻觅到水乡泽国中的石板小径，亦可感受渔港栈桥上传来的潮湿海风气息。

宁波位列世界货物吞吐量前三甲，其开放精神早已融入城市本质；早在唐宋年间，“明州港”就商船如织，繁华景象持续不断；近代以来，“宁波帮”在上海叱咤风云，展现出卓越的商业才能；如今，杭州湾跨海大桥贯通南北，将长三角经济带紧密相连，宁波始终引领时代发展潮流。

（宁波）

宁波的吸引力并不仅仅体现在经济方面。在老城区里穿行，可以看到中国现存历史最悠久的私家藏书楼天一阁，还能闻到南塘老街新制年糕散发出的诱人香气；如果往东边行驶，象山影视城中的武侠场景和渔山列岛夜晚的蓝色光芒，会让人立刻感受到一种超现实的氛围；要是朝西方向探索四明山，秋季时满山的红叶加上云雾缭绕的山顶景象，仿佛让人来到了遥远的北欧林地。

这座城市善于将过往演绎为传奇，将自然描绘为画卷，用海产满足味蕾，无论你是钻研历史的人，是热爱自然的旅者，还是钟情于美食的饕客，都能在此觅得专属的“宁波体验”。

（宁波）

初到宁波，或许会为其内敛的繁华所折服——城区及郊外海岛，遍布着诸多引人探寻的地域。我们甄选的二十处胜景，犹如二十把钥匙，能助你领略宁波的多重景致。

渴望感知文化韵律吗？天一阁的典籍墨韵、阿育王寺的圣物顶骨、保国寺的宋代木建筑瑰宝，蕴含着华夏文明的奥秘；喜爱市井生活气息吗？南塘老街的汤圆作坊、石浦古城的海鲜摊位、慈城手打年糕的捶打声响，构成了最鲜活诱人的“宁波风味地图”。

（宁波）

喜欢大自然的人可以在四明山穿行于广阔的竹林之中，在渔山列岛寻觅蓝眼泪的奇妙光芒；对历史感兴趣的朋友可以探访溪口蒋氏故居所展现的民国岁月，或沿着浙东大峡谷踏访徐霞客当年走过的足迹。年轻人则可以在方特神话乐园感受4D版《女娲补天》的震撼效果，在达蓬山温泉旁欣赏跨海大桥所散发出的未来感光景。

这二十处地点，包含着历史悠久的文化底蕴，也涵盖了勇于探索的年轻活力。它们如同拼图碎片，汇聚起来展现了宁波“文脉悠长，商路通达”的独特风貌。下面，我们将根据各个景点的特色，说明它们为何能象征宁波，不论你的旅行时间长短，这份推荐都能助你收获满满。

（天一阁·月湖景区）

天一阁·月湖景区

天一阁是华夏留存至今最古老的私人藏书机构，它蕴含着宁波“文博交织”的历史底蕴。该建筑群创建于明代，既是文献荟萃之所，也是展现江南园林造景的展馆。园中楼台水榭布局精巧，石碑长廊铭刻着悠长学术传承，游走其间能体会先贤“博览群书”的情怀。邻近的月湖公园以水景见长，三条堤坝和七座桥梁连接起自唐代宋代的文人旧迹，春天时柳丝轻拂水面，秋天时枫叶倒映湖心，成为市民与访客共同享有的城市绿地。天一阁和月湖的结合，充分展现了宁波“历史文化名城”的特色，非常适宜对文化有兴趣和摄影有热情的人深入探访。

宁波老外滩

宁波老外滩比上海外滩早二十年成为通商口岸，它是中国近代对外交往的重要历史见证地，沿甬江两岸分布着风格各异的欧式建筑，哥特式天主教堂、英国领事馆旧址和酒吧街等构成独特的景观，白昼里是历史迷们热衷的游览景点，入夜后则转变为时尚青年们的聚集场所，三江交汇处的夜景格外迷人，坐船夜游能够欣赏到“十桥十景”的璀璨灯光景象。此地亦是宁波帮的兴起之地，店铺旧貌和港口遗迹展现了近代商业的辉煌故事。建议在黄昏时刻闲逛，体会历史与都市相融的市井气息。

（宁波老外滩）

溪口滕头旅游区

溪口景区以蒋介石的故乡为中心，融合了民国时期的建筑特色和优美的自然风光。雪窦山的千丈岩瀑布非常壮观，妙高台可以欣赏到剡溪如诗如画的景色。蒋家祖宅的武岭门和丰镐房都保存得很好，让人能够感受到民国时期名人的日常生活。滕头生态村着重宣传“乡村田园”的生活方式，稻田里的艺术作品和传统手工艺体验活动，吸引了许多城市居民来体验乡村生活。这两个景点，一个充满活力，一个宁静祥和，既能让人们追寻历史的足迹，又方便全家老少一起玩耍，充分展现了宁波文化与自然和谐相融的特色。

东钱湖旅游度假区

宁波的别称东钱湖，水域范围远超杭州西湖，却更加幽静。沿着湖边修建的自行车道，依次连接着小普陀、陶公岛等著名地点，湖中的堤坝上，黄昏时分观赏夕阳，景色极为壮观。湖岸边聚集着众多豪华度假酒店，与南宋时期的石刻公园相邻，一边是现代的奢华享受，一边是历史的沧桑感。夏天可以在湖面上乘坐船只，冬天可以到韩岭老街步行，一年四季都有不同的风光。这个地方也是宁波国际马拉松赛事的举办地点，对于喜爱运动的人来说，绝对值得一去。

（东钱湖旅游度假区）

四明山国家森林公园

四明山享有“浙东绿肺”之美誉，其秋季红枫和冬季雾凇景色尤为出众。公路如带，在竹林与古村落间迂回前行。茅镬村有千年银杏树，杖锡山有樱花林带，白鹿狮峰观景台可见云海，各季呈现不同风光。喜爱远足的人，可去丹山赤水古道，领略浙东大峡谷的雄奇。冬季时，可在商量岗滑雪场，享受南方难得的冰雪之乐。这里是逃离城市喧嚣、亲近自然的绝佳选择。

象山影视城

这里是华东地区规模最为宏大的实景取景地，曾经为《琅琊榜》《长安十二时辰》等多部影视作品提供过场景支持。襄阳城内的古代战场场景还原效果非常逼真，民国街上的百乐门舞厅能够让游客更换服装体验老上海的独特韵味，水帘洞运用了先进的声光技术，让人仿佛置身于电影之中。景区还时常举办各类影视主题的庆祝活动，例如汉服游行和特技展演，让参观者有机会扮演剧中的角色。此外，邻近的象山黄金海岸可以进一步拓展为海岛休闲之旅，实现游玩与度假的双重目的。

（前童古镇）

前童古镇

值得推崇的是那些商业气息不浓的明清古村落，它凭借独特的“八卦水道”规划和“传承的年糕习俗”闻名。青砖黛瓦的房屋倒映在环绕城镇的溪水上，手工作坊里依然能见到传统的锻铁、木刻工艺。每年正月十四举行的“行业”游行，舞动龙灯、高擎鼓亭的民俗表演场面十分火爆。建议尝试现场制作的年糕，加入手工体验，领会“味蕾上的文化遗产”。

宁波博物馆

值得推崇的是，王澍这位建筑名家打造的“瓦爿墙”造型，已经把它变成广受欢迎的打卡点。展馆内部内容丰富，从河姆渡文明的遗存，到近代商帮的兴衰，都做了详尽的展示。其中，那件珍贵的“万工轿”文物，生动展现了宁波“十里红妆”婚礼的繁盛景象。不定期的特别展览，往往围绕海上丝绸之路的主题，向人们展示宁波作为港口所留下的国际影响。在最高层的室外观景台，可以一览无余地看到整个城市的轮廓，这里是了解宁波历史变迁与未来发展的重要场所。

（宁波博物馆）

松兰山海滨度假区

宁波地区难得的优良海滨，沙粒极为细密，海水也异常纯净。可以参与亚帆中心的航海活动，能够前往东海云顶的观景台欣赏日出，还可以在礁石边寻找海产贝壳，这些都能满足各类游客的喜好。附近渔港的餐饮摊点供应新鲜捕捞的海鲜，其中葱爆梭子蟹和淡煮蛏子最为著名。到了夏天，音乐演出和沙塑展览为这片海岸注入生机，使其成为华东地区短途海滨旅行的好去处。

鸣鹤古镇

这是一座始建于唐代的历史悠久盐业重镇，凭借独特的“医药贸易”传统和“湖畔佛教”特色而著称。金仙寺内宋代石塔依然屹立，彭公祠中的古戏台也保存得相当完整。在国医馆，游客能够亲身感受传统中医的诊脉方式。白洋湖的落日余晖与杜洲书院的书卷气息相互辉映，到了冬季，这里举办的梅花诗会更是吸引众多文人墨客前来聚会。与其他古镇相比，鸣鹤镇显得格外安宁，是那些向往悠闲生活的旅行者理想的选择。

（阿育王寺）

阿育王寺

它是中国境内仅存的一座以印度阿育王命名的千年寺庙，阿育王寺始建于西晋太康三年，即公元282年，从那时起就一直是佛教文化的重要交流场所。寺中供奉着释迦牟尼的真身遗骨，这件神圣的物品吸引了大批虔诚的信徒和研究者，使这里成为佛教信徒心目中极为重要的朝拜圣地。寺庙建筑群沿着山势分布，天王殿、大雄宝殿和舍利殿依次排列，宋代苏轼书写的“妙喜泉”石碑和明代董其昌亲笔的“觉皇殿”横匾，都寄托着古代文人的情怀。寺庙周围古树高大，钟声悠扬，特别是到了深秋，满地金黄的银杏叶时，禅境和自然风光融为一体。此处既是修行者冥想之所，也是探究佛教传入历程及古代建筑风格的关键实例，堪称“东南佛国”的动态展馆。

天童寺

天童寺创建于西晋永康元年，即公元300年，经过1700年的风雨洗礼，至今依然位列禅宗五大著名寺院之中。它作为日本曹洞宗的祖庭，见证着中日两国之间的文化往来，每年都有众多日本信众专程前来朝拜。该寺院坐落于太白山脚下，三面被群山环抱，一条溪流蜿蜒穿过寺内，宋代大文豪王安石曾对其美景赞叹不已，留下“二十里松行欲尽，青山捧出梵王宫”的千古名句。天童寺的塔和池，以及罗汉堂和千佛殿，排列得十分规整，南宋时期的“天童玲珑”石牌坊和明代的铸铜钟，都显示出高超的工艺水平，令人赞叹。如果沿着寺庙后面的道路步行，就能够一直走到太白山的顶峰，在那里可以俯瞰到东海的壮丽景色，当云雾弥漫的时候，那景色简直就像仙境一般。天童寺的位置和建筑，都体现了“天人合一”的东方哲学思想，是自然景观和人文景观完美结合的典范。

（南塘老街）

南塘老街

推荐缘由：南塘老街承袭“南门三市”的历史底蕴，重现了唐宋至民国宁波商业文化的鼎盛风貌。青石板路旁的徽式马头墙建筑群落里，隐匿着宁波特色小吃的精髓——缸鸭狗汤圆的醇厚香甜、赵大有糕团的松软甘甜、十六格馄饨的鲜美滑润，品尝其中任何一味，都能唤醒味蕾上的传统工艺印记。这条老街不仅重现了昔日的钱庄、药铺等传统店铺，还增设了现代的文化创意书店和茶馆，让古老与新颖相互辉映。入夜后，灯笼高高挂起，评弹的悠扬声与酒幌的轻拂风相互融合，仿佛置身于《清明上河图》所描绘的繁华街景之中。此地也是“宁波帮”商人精神的象征，从一碗年糕到一壶黄酒，无不体现着“商通四海”的港口文化传承。

保国寺

保国寺是长江以南历史最为悠久的木结构建筑，其大雄宝殿始建于北宋大中祥符六年，即公元1013年，殿宇的“不用钉铆”榫卯工艺堪称建筑史上的绝妙创举。殿宇内部“虫不咬、鸟不落、尘不沾”的奇特现象，至今仍是未解之谜，更添几分神秘感。寺庙周围群山环绕，古木参天，唐代石经幢和宋代石塔散布在林间，登山小径可直达灵龙泉和望海亭，从高处可以欣赏到宁波城与甬江汇流的雄伟景象。春天樱花似雪，秋天桂花香远，寺庙时常开展古建探索课程，这是认识中国木作技巧和佛教文化结合的极好途径。

（江南水巷）

渔山列岛

这个地方在大陆之外，是东海上一个鲜为人知的秘境，有“亚洲头号钓鱼胜地”的美誉。它的主岛面积小到只有三平方公里左右，却藏着蓝眼泪现象、仙人桥海蚀洞和一座百年的灯塔这三处自然界的奇景。每年五月份到九月份，当夜光藻大量繁殖的时候，海岸线上就会闪耀着神秘的蓝色光芒，人们称它为“中国版的马尔代夫”。海岛上的农家旅舍以石头房为标志，当天捕获的虎头鱼、大黄鱼和贻贝制作成“一席海味”，搭配渔民亲手酿造的杨梅饮品，味道淳朴粗犷。这里还是仰望星空的绝佳地点，在不受灯光影响的夜空里银河十分醒目，是寻求极致自然与情调的旅行者的理想去处。

慈城古县城

慈城堪称中国独有保存唐代街巷原貌的县城，四周有护城河环绕，街道布局形似棋盘，孔庙、县衙、清道观并立，形成“一城三杰”的格局。明代孔庙的泮池和棂星门依旧保存如初，科举展厅则再现了“江南进士第一镇”的荣光。县衙里的刑具展厅和清代监狱的复原场景，具体展示了古代的司法运作方式。古城的年糕传统十分特别，手打年糕作坊里可以感受磨米、成型的制作过程，再配上慈湖的莲花和骢马河的老桥，便形成了“小长安”的意境画面。到了晚秋时节，银杏叶变黄，冯俞宅和甲第世家的深宅大院更添岁月感。

（石浦渔港古城）

石浦渔港古城

这个古镇享有“水上城市，山中城镇”的美誉，位列全国四大渔港行列。瓮城、宏章绸庄和侍郎府等名胜古迹顺应山形分布，墙面上的贝壳灰饰面和渔网图案彰显着海洋文明的顽强。开渔典礼时，成百上千的渔船争相竞发，场面蔚为壮观；平日里可以游览渔文化展览馆，欣赏船只模型的精巧制作和鱼拓技艺的独特魅力。东门外岛屿上，存在被誉为“亚洲首屈一指的沉船遗迹”的“小白礁Ⅰ号”水下考古地点，夏季可乘船出海进行捕捞作业或夜间垂钓乌贼，感受在海浪中活动的乐趣。当地的海鲜大排档以“十六碗”而著称，醉泥螺和鱼糍面是必尝的美食。

浙东大峡谷

这个景区是天台山脉中特别出色的部分，峡谷里面山势险峻，树木苍翠，瀑布连绵不断，核心地带“双峰国家森林公园”有华东地区少见的原始森林。从溪流开始徒步的路线“白溪十八湾”非常惊险又美丽，青龙潭、黄板滩和万年石笋群是研究地质的好地方。春天时满山都是杜鹃花，秋天红叶像火一样，很多喜欢走路的人会沿着徐霞客走过的路去寻找“浙东唐诗之路”留下的痕迹。王家染村位于景区之中，保留着用土坯建造的传统房屋，同时传承着古老的造纸工艺，可以参与制作竹器、采摘茶叶等农业活动，兼具自然风光欣赏和文化底蕴探寻的多种体验。

（宁波方特东方神画）

宁波方特东方神画

这个主题乐园以中国神话为根基，运用4D影院、实景表演和机械游乐，生动再现了《女娲补天》《牛郎织女》等传世篇章。园区建筑汲取了唐宋时期的建筑特色，入夜后，“神画烟火秀”借助激光和水幕技术，营造出身临其境的视听享受。与一般主题公园不同，该园区着重文化参与——游客可以身着汉服，加入“九州戏台”的皮影戏演出，也可以在“非遗小镇”尝试活字印刷和扎染工艺。这个项目非常适合有孩子的家庭以及喜欢中国风的朋友，它是一个将传统文化以现代方式展现出来的杰出范例。

达蓬山旅游度假区

这里是徐福东渡故事的发祥地，山巅设有“徐福文化园”，展现秦朝航海风貌，并重现了祭海台与蓬莱仙境的景象。湖畔的自行车道连接了仙佛谷和窖湖茶园，春天樱花密布的小径和秋天芦苇茂盛的沼泽是摄影爱好者的胜地。山麓的温泉度假村使用深海盐泉，泡池沿着山坡分布，在夜空中能观赏到杭州湾跨海大桥的璀璨光芒。此地还设有国内较为罕见的山地竞速跑道，适宜喜爱速度且渴望融入自然的年轻族群。

（宁波）

宁波，比你想象的更值得

走遍这二十处景点，你就能懂得宁波人为何常言“游历四方，不及宁波江厦”——此城宛若一部永不落幕的立体典籍，每一页都饱含着令人赞叹的发现。诸如供奉着佛顶舍利的阿育王寺，或是可以进行滑雪运动的四明山，再有充满民国气息的溪口，以及展现未来概念的方特乐园，宁波将“对比鲜明”演绎成了独有魅力。

历史爱好者可以触摸到宋代的木制建筑横梁，美食家能在南塘老街通宵品尝各种小吃，摄影发烧友可以架设三脚架等待东钱湖的黄昏美景，青春男女驾驶越野车挑战达蓬山的盘山公路。而且，带着小朋友的家长们也无需发愁，保国寺的榫卯结构学习活动、象山影视基地的汉服文化体验，在玩乐中就能增长见识。

（金汇小镇）

许多人误以为宁波仅是“过渡地”，赴舟山普陀或杭州西湖时才偶然探访。然而资深游者明白，此地为浙江的“秘境”——缺少拥挤的旅行团体，消费水平逊于邻近苏杭，轨道交通可便捷抵达多数名胜，三日即可领略核心魅力，停留一周亦觉意犹未尽。夏日跃入松兰山涛水，秋季追寻四明山层林，冬季浸浴温泉眺望杭州湾大桥华灯，春季驻足渔山列岛静候蓝眼泪绽放，每个季节都有崭新篇章。

留下的永远是景致，带走的才是追忆：或许是慈城手工年糕的米香，或许是老外滩酒肆中听闻的宁波商帮故事，或许是天童古道上偶遇的云雾缭绕。准备一个空置的行囊，装满海产干料、手工竹器、特色书签，再拍数百张未经修饰的自然影像。回返后对同伴说，宁波不止有汤圆和港湾——它以二十种姿态阐释着“内敛的华贵”。